وقتی می بینید فرزندتان یک لباس غول پیکر را در یک مکان عمومی پرتاب می کند، ترس خالص قلب شما را فرا می گیرد. شما بهعنوان والدین ممکن است کاملاً بیحال هستید و ندانید که چگونه با کودک پرخاشگر خود رفتار کنید. پرخاشگری در کودکان بین 3 تا 8 سال و در نوجوانان نسبتاً رایج است (به دلیل تغییرات درونی و بیرونی مختلفی که در زندگی آنها رخ می دهد). آنها می توانند به شکل های مختلفی از پرخاشگری کلامی مانند جیغ زدن، فریاد زدن بی وقفه و غیره رخ دهند. حتی می تواند فیزیکی باشد، جایی که کودک به بزرگسالان اطراف خود لگد می زند، ضربه می زند، تف می اندازد، نیشگون می گیرد. مواجهه روزانه با چنین رفتاری برای والدین بسیار دشوار است.

هر آنچه که برای اولین بار و یا به عنوان یک والدین باتجربه انتظار دارید ،که  هنگام شروع یک سفر به طول یک عمر به آن نیاز پیدا خواهید کرد را ما در اینجا  فراهم کردیم .

به وبلاگ هیاهو  خوش آمدید ! برای ترن هوایی که فرزندپروری است، ما در هر مرحله با شما هستیم

حکمت در این است که بدانیم چرا پرخاشگری ظاهر میشود و چگونه میتوان موقعیت را  از بین برد. ترفندهای زیادی وجود دارد که می توانید به عنوان والدین برای مقابله با خلق و خوی خشونت آمیز کودکان از آنها استفاده کنید و ما در اینجا آن را برای شما شرح می دهیم.

چه چیزی باعث رفتار پرخاشگرانه در کودکان می شود؟

پرخاشگری می تواند در کودکان به دلایل مختلفی ایجاد شود. به عنوان والدین، خوب است که شرایط را بشکنید و درک کنید که فرزندتان در درون با چه چیزی سر و کار دارد تا تصمیمات سریع و خوبی بگیرید. گاهی اوقات پرخاشگری نیز می تواند به وجود بیاید زیرا حل یک مشکل پیچیده فراتر از توانایی های کودک است و می تواند او را ناامید و عصبی کند. اگر احساس میکنید کاملاً غرق شدهاید و نمیتوانید درک کنید که چگونه کودک خشن خود را اهلی کنید، در این صورت دستیابی به ته دل همیشه کمک میکند. شاید با شریک زندگی خود صحبت کنید و نحوه مدیریت این موقعیت را بیابید. در ضمن سعی کنید دلایل این نوع رفتار را نیز تفسیر کنید.

1. رفتار تکانشی

فرزند شما در رفتار خود فوق العاده است و بسیاری از اوقات بدون دلیل و منطق به صورت خودجوش عمل می کند. برای افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) و هر اختلال یادگیری دیگر، منطق بد و رفتار تکانشی می تواند با پرخاشگری اشتباه گرفته شود. کودکان اغلب از اهمیت اعمال خود بی خبرند.

2. تروما

اگر فرزند شما عبوس است یا رفتار متفاوتی دارد، ممکن است نتیجه یک حادثه آسیب زا در مدرسه یا خانه باشد. شاید فرزند شما در مدرسه مورد آزار و اذیت قرار می گیرد یا به نوعی مورد آزار قرار گرفته است. اگر این اتفاقات مکرر شود، یک مشکل اساسی در دست وجود دارد. آنها همچنین ممکن است از سندرم استرس پس از سانحه (PTSD) رنج ببرند.

3. اختلال سلوک

اگر فرزند شما رفتار ضداجتماعی از خود نشان می دهد و در حال رفتار کردن است، ممکن است به دلیل اختلال سلوک باشد. این می تواند به یک اختلال عاطفی جدی تبدیل شود که به محض شناسایی باید با آن برخورد کرد. این عمدتاً به این دلیل است که کودکانی که از این رنج می برند اعمال و رفتار منفی خود را از پیش برنامه ریزی می کنند.

4. روان پریشی

بر اساس روانشناسی، این یک اختلال روانی جدی است که در آن احساسات و افکار آنقدر مختل می شوند که افراد نمی توانند با واقعیت کنار بیایند. این در مورد کودکان اسکیزوفرنی است که نمی توانند واکنش های خشونت آمیز خود را درک کنند. آنها در این مورد از اطراف خود آگاه نیستند و وارد حالت روان پریشی شده اند و رفتار متفاوتی از خود نشان می دهند.

5. اختلال خلقی

یک اختلال روانی که باعث می شود افراد بین پرخاشگری، افسردگی در نوسان باشند و منجر به طغیان های شیدایی شوند. این مورد در مورد کودکانی است که هر نوع اختلال دوقطبی دارند. کودکانی که از این امر رنج می برند خیلی زود کنترل خود را از دست می دهند و تحریک پذیر و عصبانی می شوند. این بچه ها میتوانند به صورت فیزیکی یا کلامی سرزنش کنند.

6. ناامیدی محض

اگر کودک بیش فعالی دارید و او بی قرار می شود و هیچ خروجی برای انرژی او وجود ندارد، ممکن است ناامید شود و عصبانی شود. این می تواند در مورد کودکانی که دارای اوتیسم یا اختلالات فکری هستند و مضطرب یا آزرده می شوند و نمی دانند چگونه احساسات خود را به صورت شفاهی بیان کنند نیز صدق می کند.

7. جراحت

گاهی اوقات وقتی بچه ها آسیب جدی میبینند، به دلیل آسیبدیدگی لوب پیشانیشان، ممکن است طغیانهای تهاجمی داشته باشند. گاهی اوقات در برخی از انواع صرع نیز پرخاشگری مشاهده می شود. هر نوع ناراحتی در سلامت جسمی کودک مانند اینکه او دائماً در درد باشد می تواند منجر به طغیان شود.

8. عوامل محیطی

اگر وضعیت خانه مساعد نباشد و کودک شاهد یک رابطه ناکارآمد بین اعضای خانواده باشد، می تواند به رفتار پرخاشگرانه نیز کمک کند. محرک های این نوع پرخاشگری می تواند از مسائل اجتماعی-اقتصادی گرفته تا مسائل مدرسه متغیر باشد. اگر فرزند شما در مدرسه با قلدرها مشکل دارد یا نمی تواند روی کار مدرسه تمرکز کند، این ناامیدی و درماندگی که ایجاد می شود نیز می تواند یک عامل باشد.

چگونه با پرخاشگری کودک خود مقابله کنیم؟

وقتی رفتار پرخاشگرانه را در کودکان مدیریت می کنید، مواجهه روزانه با آن می تواند بسیار آزاردهنده باشد و شما را خسته کند. با این حال، همیشه راههایی برای حل این مشکل و آموزش رفتار خوب به فرزندانتان وجود دارد. در اینجا چند راه وجود دارد:

1. رهبری با مثال

هر زمان که شروع به عصبانیت از کودک خود به خاطر رفتارهای ناپایدار او کردید، با شمارش تا 10 خود را آرام کنید. خودتان را آرام کنید و سپس با گفتن اینکه عصبانیت و خشونت فیزیکی یا کلامی به او چیزی که میخواهند نمیرسند، الگو باشید. خلق و خوی خود را در تمام مدت حفظ کنید و تسلیم موقعیت نشوید.

2. ایجاد Time-out

هنگامی که کودک شما رفتار می کند، یکی از روش های خوب والدینی که باید به آن پایبند بود، ایجاد یک «تایم اوت» است. هنگامی که دچار تنش می شوند، با صدایی آرام به آنها بگویید که این کار نمی کند و به آنها بگویید که برای مقابله با احساسات خود "تایم اوت" دریافت می کنند. هر چند بار که لازم است تکرار کنید و یک الگو را در جای خود تنظیم کنید. این کار کودک شما را تشویق میکند تا در مواقع لزوم رفتار خوبی داشته باشد و بداند که وقتی بد رفتار میکند، تا پایان آن یک «تایم اوت» در انتظار اوست.

3. خودکنترلی را آموزش دهید

خودکنترلی درس مهمی است که حتی بعد از بزرگ شدن برای همه مفید خواهد بود. خویشتنداری داشته باشید و به کودک خود بیاموزید هنگام عصبانیت لگد نزند و ضربه نزند. در حالی که فرزند پرخاشگر را تربیت می کنید، این یک تکنیک عالی است. همه کودکان توانایی ذاتی برای کنترل خود را دارند، پس این را به آنها یادآوری کنید.

4. از سندروم «سخت» جلوگیری کنید

وقتی نوبت به یک موقعیت سخت میرسد، «سخت» یا «سختتر» بودن مشکلی ندارد. به کودک خود بیاموزید که زمانی که همه چیز به نفع او نیست، قلدر نباشد یا آن را بمکد. درعوض، چیزها را از محل آرامش برای آنها توضیح دهید. به اشتراک گذاری و با آسیب پذیری یا ضعیف بودن را تشویق کنید. به فرزندتان بگویید: اشکالی ندارد که ندانید چگونه با احساسات خود کنار بیایید، اما بد نیست وقتی به آن نقطه رسیدید پرخاشگر شوید. به جای طغیان، گفتگو را تشویق کنید.

5. به خشونت متوسل نشوید

تنبیه کردن فرزندانتان با خشونت فیزیکی قابل قبول نیست، زیرا شما با کتک زدن یا زدن معیاری برای آنها تعیین می کنید. آنها بر این باور خواهند بود که اگر لازم باشد برای جلوگیری از این امر به هر قیمتی به آن متوسل شوند اشکالی ندارد.

6. یک محیط امن ایجاد کنید

به جای خفه کردن رفتار پرخاشگرانه، یک روش سالم پرورشی برای کودک خود ایجاد کنید تا خشم یا هر گونه احساس منفی خود را ابراز کند. به آنها بگویید که احساسات خود را درک کنند و از کجا می آیند و راه های خلاقانه ای برای بیان این احساسات ارائه دهند. برخی از کارهایی که می توانند به جای آن انجام دهند این است که بیرون بروند و بازی کنند، نقاشی کنند یا مهارتی را انتخاب کنند.

7. رفتار خوب را تحسین کنید

شاید مهم ترین راه برای برخورد با یک کودک پرخاشگر، تشویق او به هنگام نشان دادن رفتار خوب باشد. وقتی در شرایط سخت کاری را درست انجام دادند، آنها را تحسین کنید و به آنها تلقین کنید که عدم خشونت همیشه بهترین کار است.

8. تعیین حد و مرز

وقتی صحبت از برخورد با کودک پرخاشگر به میان می آید، به ریشه مشکلات بپردازید و مسائل را با آرامش و جمعی مطرح کنید. به آنها بگویید که بعضی چیزها غیرقابل قبول هستند، مانند ضربه زدن، تف کردن یا لگد زدن، و در صورت فشار دادن همه چیز، تایم اوت داده می شود.

9. فورا توبیخ کنید

سریع اقدام کنید، مانند سرزنش کردن کودک با صدایی خشن و توضیح دادن مسائل بلافاصله پس از وقوع حادثه. تحت هیچ شرایطی گذشته را مطرح نکنید و بعداً آنها را برای عملی که مدتی قبل انجام داده اند، نصیحت نکنید.

10. یک جبهه متحد را به نمایش بگذارید

به عنوان والدین، همیشه باید خود را به عنوان یک تیم در برخورد با رفتار بد نشان دهید. هر دو طرف باید یک چیز را بگویند و انجام دهند و جایی برای کودک نگذاشتند که یکی از والدین را بر دیگری تحمیل کند. وقتی صحبت از برخورد با پرخاشگری به میان می آید، یک دوتایی باحال باشید و همچنین خشم خود را در مقابل آنها کنترل کنید.

صبر و مقدار مشخصی از اقتدار بزرگترین متحدان شما در برخورد با کودکان پرخاشگر هستند. با گذشت زمان، نگرش آنها بهبود می یابد و شما می توانید تغییرات واقعی را در زندگی آنها ایجاد کنید.

توجه : اطلاعات موجود در وبلاگ هیاهو  یک ماهیت کلی است و فقط برای اهداف آموزشی در دسترس است و نباید به عنوان جایگزینی برای توصیه های یک متخصص پزشکی یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی تلقی شود. اگر در مورد سلامتی خود یا کودک خود نگرانی دارید، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید.

منابع : تمام مطالب ارائه شده توسط وبلاگ هیاهو ، بر پایه جدیدترین تحقیقات علمی و به روز محققان و مراجع ذی صلاح علمی و تحقیقاتی اروپا و امریکا در زمینه مهمترین مسائل و سوالات والدین در زمینه فرزند پروری تهیه شده است.

انتشار مطلب فقط با ذکر منبع و لینک مستقیم سایت هیاهو  بلااشکال است.